¿Las sillas de juego son buenas para la espalda? Ergonómico o Llamativo

Las sillas gamer han recibido mucha atención, pero ¿son saludables para la espalda? ¿Cómo ayudan estas sillas además de ser llamativas? Para los jugadores que desean mejorar a una configuración de juego más ergonómica, las sillas de juego son una herramienta preferida. Pero, ¿realmente están a la altura de su potencial?

Con mayor frecuencia, los clientes preguntan si deberían elegir una silla de oficina estándar o la silla para juegos, más llamativa pero menos modesta. Incluso si no le gustan los juegos, hay algunos argumentos convincentes para elegir una silla de juegos como su nueva silla de trabajo si experimenta dolor lumbar.

La mala postura es el resultado de pasar demasiado tiempo en asientos de oficina económicos. Tu postura también afecta tu estado de ánimo. La estructura de sus huesos y músculos se ve afectada por su postura. Ponen sus músculos y tendones bajo presión, lo que puede causar problemas que son difíciles de tratar. Puede que le resulte difícil sentarse durante largos períodos de tiempo, o incluso en absoluto. El estadounidense típico pasa casi 13 horas sentado y 8 horas durmiendo cada día durante 21 horas de actividad sedentaria.

Ahora, tengamos una vista detallada de cómo las sillas de juego son mejores para la espalda.

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¿Cómo puede una silla de oficina barata causar graves problemas de salud?

Si bien estar sentado por mucho tiempo es dañino para la espalda, independientemente de la silla que use, una silla de oficina barata aumenta el riesgo de problemas de salud de varias maneras. Los asientos baratos promueven comportamientos descuidados al sentarse. El cuello, la espalda y los hombros están severamente tensos por una columna inclinada.

La silla de trabajo incorrecta también puede provocar que se encorve, lo que afecta el flujo sanguíneo, endurece las articulaciones y crea problemas respiratorios. La fatiga crónica, que es una gran preocupación en el mundo moderno debido al estilo de vida sedentario, puede resultar de todo esto.

Los siguientes son los trastornos que pueden causar debido a una postura sentada incómoda:

• Dolor de espalda y dolor de cuello
• Aumento de la grasa corporal
• mala circulacion sanguinea
• Dificultades digestivas
• Problemas de salud cerebral

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¿En qué se diferencian las sillas de juego de las sillas de trabajo de oficina?

Las sillas de juego modernas son fáciles de identificar porque en su mayoría están modeladas a partir de asientos de autos de carreras. Las sillas de trabajo normales no soportan la espalda y pueden tener efectos negativos. De acuerdo con la Asociación Estadounidense de Quiropráctica, perdemos 264 millones de días de trabajo debido a problemas en la espalda cada año. Ahora veamos paso a paso cómo las sillas gamer brindan una postura corporal muy cómoda:

1. Un respaldo elevado

Los respaldos altos son una característica común de las sillas de juego. Esto indica que brinda soporte total para la cabeza, el cuello, los hombros y toda la espalda. La columna vertebral, a veces conocida como columna vertebral, recorre toda la longitud de la espalda. Por lo tanto, a diferencia del soporte de la parte inferior de la espalda que muchas sillas de oficina normales están diseñadas para proporcionar, una silla de oficina con un respaldo alto puede soportar toda la columna vertebral mientras se sienta si tiene dolor de espalda.

2. Respaldo reclinable robusto

Puede inclinar, mecer y reclinar el respaldo de incluso una silla de juego de $ 150 más allá de los 135 grados, y algunos incluso casi 180 grados horizontalmente. Sin embargo, la mayoría de las sillas de oficina, incluidos algunos modelos costosos, simplemente tienen un respaldo medio que se inclina hacia atrás entre 10 y 15 grados.

3. Almohada de soporte lumbar

Para apoyar la zona lumbar, casi todos los asientos para juegos incluyen una almohada lumbar externa. Hemos descubierto que, si bien muchos tienen mayores beneficios que otros, en general, son beneficiosos para la zona lumbar. Nuestra columna se curva naturalmente hacia adentro en la sección inferior. Los largos períodos de estar sentado desgastan los músculos que mantienen la columna vertebral alineada, lo que provoca que se encorve y se desplome hacia adelante en la silla.

4. Almohada para el cuello externa

Casi todos los asientos para juegos incluyen una almohada externa para el cuello, que brinda un buen soporte para el cuello, especialmente cuando está reclinado. Esto, a su vez, facilita la relajación de la parte superior de la espalda y los hombros. Dado que hacen que todas las sillas de juego sean ajustables en altura, la almohada para el cuello en una de ellas se adapta perfectamente a la curva de la columna cervical. Esto le permite estirar la espalda mientras conserva la postura neutral y la postura saludable de la columna.

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¿Las sillas de juego son buenas para la espalda?

Sí, las sillas para juegos son buenas para la espalda. Los beneficios de una silla gamer para tu espalda ahora pueden ser obvios. Son el remedio ideal para una enfermedad sentada. Las sillas de juego brindan apoyo a la espalda y mejoran la postura si trabaja durante un período breve o prolongado. Sus músculos centrales se fortalecerán gracias a las sillas de juego, lo que le dará más energía. Una buena posición del asiento mejora la productividad y el bienestar general.

Las sillas de oficina no tienen la amplia gama de opciones cosméticas que tienen las sillas para juegos. Con una silla para juegos, puede combinar fácilmente el color, el estilo y la atmósfera de su configuración, lo que quizás no sea posible con una silla de oficina normal.